La self défense regroupe un grand nombre de techniques destinées à neutraliser un ou plusieurs adversaires en cas d’agression. Suivant une logique articulaire du corps humain, l’apprentissage de la self défense vous permet de reprendre le dessus dans une situation délicate, quelque soi votre poids ou votre taille.

Self Défense Olonne sur Mer

Le Karuna Khelne Thau ( Ecole d’art martiaux d’Olonne sur Mer) enseigne la self défense aux pratiquants du Buddhako pendant les cours. Les techniques de self défense jouent sur les articulations, les points de pivot et l’équilibre de son corps et celui de son adversaire. Depuis une attaque sur un coup de poing, un coup de pied, une saisie ou encore une attaque à l’arme blanche, les cours de Buddhako et de self défense d’Olonne sur mer vous apprennent à garder le contrôle de la situation quelque soi votre gabarit.

Que vous soyez un homme, une femme ou un enfant, les techniques de self défense Olonne sur mer vous permettent de neutraliser votre adversaire lors d’une agression en adoptant les bons réflexes. Découvrez la self défense et le combat pied poing avec saisie à nos cours de Buddhako. Retrouvez les horaires de cours et venez essayer gratuitement la self défense Olonne sur Mer.

Vidéo Self Défense Olonne Sur Mer

Dans cette vidéo, les deux pratiquants du Buddhako s’entrainent pour le passage de leur ceinture marron. Ils reprennent des techniques de self défense sur des attaques par coups de poing, coups de pied, saisies ou mise en joue par arme à feu. Les techniques de self défense sont étudiées au ralenti et exécutées à vitesse réelle.